こんにちは。心道塾の中澤です。
ここでは不定期に、僕の思いや考えていることを綴っていこうと思います。
少しでも共感してもらえたり、励みになれば嬉しいです。
🔁 今回のテーマは「感謝」
「ありがとう」って、当たり前のようで、実は一番難しい言葉かもしれません。
心道塾に来る人たちの多くは、長い時間を“閉じた世界”で過ごしてきました。
その中で、自分を守るために心を閉ざしたり、人との関わりを避けたり、あるいは攻撃的になってしまったこともあるかもしれません。
でも、人は一人じゃ生きていけない。
気づかないうちに支えてくれていた人が、きっといたはずなんです。
親だったり、兄弟だったり、昔の先生だったり。
ずっと見守ってくれていた人、諦めずに関わろうとしてくれた人。
その存在に気づけたとき、初めて「感謝」という感情が芽生えます。
🌱 感謝は“弱さ”じゃない、“強さ”です
「ありがとう」を素直に言えるようになるのって、実はめちゃくちゃ強いことです。
なぜなら、感謝っていうのは
「自分ひとりの力じゃなかった」と認めることだから。
自立とは「すべて自分でやること」ではなく、
「支えられながらも、自分の意志で歩いていくこと」だと僕は思ってます。
だからこそ、心道塾では
「ありがとう」を言えるようになることを、ひとつの成長の指標として大切にしています。
📨 塾では手紙を書く習慣もあります
普段、言葉ではなかなか言えないことも、手紙だと伝えられることがあります。
「育ててくれてありがとう」
「待っててくれてありがとう」
「見捨てないでくれてありがとう」
どんなに短くてもいい。
感謝の言葉って、たった一行でも、相手の心に一生残ります。
そして書いているうちに、自分自身の心も整理されていく。
心道塾ではそういう「感情を言葉にする練習」も、大切にしています。
🧭 最後に
もし今、「誰にも感謝なんてできない」と思ってる人がいたら、
それはまだ、あなたの心が癒えていないだけかもしれません。
焦らなくていい。
ゆっくりでいい。
誰かを責める気持ちが薄れてきたら、
その裏にある「支えてくれてた気配」に気づける日が来るはずです。
そしてその時は、ぜひ「ありがとう」を伝えてください。
きっと、あなた自身がいちばん救われるはずだから。
心道塾 塾長 中澤
