こんにちは。心道塾の中澤です。
ここでは不定期に、僕の思いや考えていることを綴っていこうと思います。
少しでも共感してもらえたり、今後の参考にしていただけたら嬉しいです。
なぜ「闇」を理解する必要があるのか
いじめやパワハラ、家庭環境など…
何をきっかけに心が崩れてしまったのか、そこには一人ひとり異なる「闇」があります。
ですがそのまま蓋をしてしまうと、いつかまたそこを突かれた時に自制がきかなくなることがある。
ここを理解しないまま、表面的な自立や社会復帰だけを急いで進めてしまうとどうなるでしょうか？
一時的にはうまくいくかもしれません。
ですが心の奥底に未解決のトリガーが残ったままでは、ふとした場面でまた崩れてしまうリスクがあります。
これは再引きこもりや退職・人間関係トラブルなど、悪循環につながってしまうことも少なくありません。
だからこそ、心道塾では自己分析と自省の習慣を取り入れ、自分の中にあるトリガーとしっかり向き合う時間を大切にしています。
どうやってその向き合う力を育てるのか。
一番大事なのは自己肯定感を高めてあげることだと僕は思っています。
小さなことでいい、成功体験を積み重ねることで、少しずつ自信がついていきます。
自信がつけば社会にも自分にも負けない強さが自然と身についてくる。
これは引きこもりに限らず、人生で苦労を知っている人ほど本来は忍耐力が強いものなんです。
「できること」から積み上げる
例えば、部屋から出られないなら家の中でできることから始めます。
炊事や家事など、生活のスキルアップを通して「自分にもできた！」という感覚を育てていきます。
もし過去に就労でつまずいたのなら、今度は必要なスキルとマインドをしっかり身につけ、自分に合った仕事を探せばいいんです。
接客やキツイ外仕事を無理に選ぶ必要なんて全くありません(笑)。
仕事は修行の場ではなく、生活のための手段にすぎません。
能力に見合った仕事を選べばそれでいいんです。
僕も人材育成には自信があります
僕自身も企業で人材育成のキャリアを積んできました。
どんな方でも「強み」を見つけ、それを活かす道筋は必ずあります。
「自分なんて…」と思っている方にこそ、僕は力になれる自信があります。
早ければ早いほど選択肢は広がる
そしてこれは本当にお伝えしたいことですが、早ければ早いほど選択肢は広がります。
軌道修正も早いうちほど容易です。
もし今、不安や迷いがあるなら、ぜひ一度ご相談ください。
一歩を踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。
✅ タイトル案
